Bí kíp giữ gìn sức khỏe ở tuổi xế chiều

Giữa năm nay gđ nhỏ của Linh đã chuyển vào HCM định cư. Điều duy nhất làm vc mình băn khoăn là ở xa ba mẹ. Ba mẹ 2 bên đều có tuổi rồi, sức khoẻ cũng không tốt lắm. Cũng ủ mưu, tính kế, dê dắt, lôi kéo mấy lần mà các cụ chưa chịu vào SG nắng ấm, chắc cũng bởi quá quen cuộc sống 4 mùa Xuân – Hạ – Thu – Đông và vô vàn những món ngon của Hà Nội.

    Được cái 2 đứa có điều kiện 1-2 tháng lại về thăm hỏi chuyện trò cùng ba mẹ nên cũng yên tâm phần nào. Tuần rồi 2 đứa về nhà ngoại bắt gặp khung cảnh đặc biệt khiến L phải ngay lập tức chộp hình lại. Đó là bàn làm việc của ba Linh, năm nay ba đã 73 tuổi, bên cạnh sự lạc quan, yêu đời vốn có còn thấy được sự thay đổi ngoạn mục của ông ngoại bạn Pú.

     Hàng ngày ba vẫn say sưa với đam mê chụp hình, chỉnh ảnh và post đều đặn lên phở bò, vẫn nghe nhạc, xem game show “Bạn muốn hẹn hò” của Quyền Linh – Cát Tường, vẫn update công nghệ mới và làm trưởng ban mấy hội bạn học, đồng niên, đồng ngũ.. .

    Điều làm L ngạc nhiên lần này là cốc nước quả ba tự ép để uống. Trong khi trước đây, trái cây có bổ ra dâng tận miệng chưa chắc ba đã chịu ăn. Ba nói: “ba bỏ rượu tháng nay rồi, nói bỏ là bỏ, ko uống 1 giọt bất kể ai có nói ngả nghiêng, lòng ta vẫn vững như kiếng 3 chân. Ngày xưa ba cũng đã bỏ thuốc lá như vậy đó. Giờ ngày làm mấy cốc nước trái cây thế này, tự xay tự uống mà ngon phết”

     Ngẫm lại, sự lạc quan, yêu đời của tui được thừa hưởng và tôi luyện từ anh giai đầu bạc chất lừ này chứ đâu. Cuộc sống của bạn có vui vẻ hay u sầu, may mắn hay bất hạnh chẳng phải đều bắt nguồn từ suy nghĩ và hành động mỗi ngày ư? Cái gì ko phù hợp nữa thì thay, thì đổi, đến rượu bia từng nghiền 50 năm còn bỏ cái rột được mà.

     Càng trưởng thành Linh càng nhận ra điều lớn nhất ba mẹ cho mình ko phải là của cải, vật chất hay những việc làm cụ thể. Chính là thái độ sống tích cực, là biết yêu, chăm sóc chính bản thân mình, là làm gương để con cái hiểu được đôc lập, tự chủ chính là chìa khoá của hạnh phúc chứ đừng mong chờ bất cứ ai mang lại niềm vui cho mình.

    Mừng vì ba đã ưu tiên sức khoẻ và tình thân mến thương với rau củ quả, Linh tặng ba bột siêu rau củ của Hàn giúp bổ sung đầy đủ chất xơ, chất khoáng, vitamin và dinh dưỡng từ thực vật mỗi ngày. Vì nếu uống quá nhiều nước ép trái cây là dư đường mà vẫn ko đủ chất nha mn. Ai cũng có nhu cầu bồi bổ sức khoẻ hoặc tặng người thân yêu 1 sản phẩm thực sự tốt thì đặt hàng ở link dưới còm nè.

https://culi.net.vn/…/bot-rau-cu-say-lanh-sieu-dinh…/